こんばんは 今回は早寝早起き☀ 好きというか習慣化してしまっていて、大体11時台には寝てるし、6時30分から7時までには起きます！この時間だと早起きではないのかな笑 1日大体7時間は寝てるけど昔は9時間くらい眠れてたから自分も大人になったなと笑 大人に…